Taggato: Mente

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Meditazione e psicoterapia

A cura del Dott. Alessio Focardi – Provate a immaginare la vostra coscienza come una prateria, uno spazio aperto che vive nella vostra mente. In questo luogo pascolano pensieri, emozioni, sentimenti, sensazioni corporee e...

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Yoga: Corpo, Respiro, Mente

Articolo a cura  della Dott.ssa Amrita Ceravolo – La diffusione dello Yoga si deve alla sua completezza nell’unire la parte fisica e mentale. È un ottimo strumento che conduce l’individuo ad uno stato di...