A cura della Redazione – Oggi mercoledì 7 novembre è la Giornata Mondiale dello Stress. Si tratta di una patologia sempre più in aumento, sia per il lavoro che nella vita di tutti i giorni. Nel corso degli anni sono sempre più aumentate le problematiche relative allo stress e agli effetti di esso sulla nostra salute. La Giornata dello Stress nasce, in realtà, più a livello lavorativo, con l‘International Stress Management Association (ISMA) che si cimenta appunto di aiutare nell’ambiente occupazionale sia i datori di lavoro che gli impiegati. Un primo passo per risolvere questo tipo di problema è capire da dove deriva e prendersi del tempo per farsi un esame di coscienza. Lo stress, laddove trascurato, può portare a seri problemi di salute, come l’aumento della pressione, patologie cardiache e abbassamento del sistema immunitario.

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